Eddz munkába menet!

Túl sok a teendőd és nem fér bele a rendszeres mozgás a napirendedbe? Szeretnél fogyni vagy erősödni egy kicsit. Fittebbnek és vidámabbnak szeretne látni Téged a családod? Az edzőtermek látogatása helyett csempéssz be szinte észrevétlenül egy kis kardio edzést a mindennapjaidba. Tedd le az autód és pattanj bringára! Kerékpározz a munkahelyedre és vissza és máris letudtak az edzést! Nincs ennél jobb megoldás! Egyszerű, élezhető, eredményes és biztosan belefér a legzsúfoltabb napodba is. Kelj fel egy kicsit korábban és kezd mozgással a napodat! Amennyiben nincs túl messze a munkahelyed valószínűleg még jobban is jársz azzal, ha egy kerékpáron tekersz majd. Nem gátol majd semmilyen dugó, nem kell parkolóhelyet keresned és menetrendekhez igazodnod. A saját tempódban haladhatsz és közben fogyhatsz, erősödhetsz. Mozogj minden nap ezzel az ügyes kis trükkel! Válaszd az autó helyett a kerékpárt, válaszd a tömegközlekedés helyett a biciklit és máris megoldottad az edzés gondját!